다이어트2 비만의 원인, 치료법, 예방법 단순 미용 뿐만 아니라 다양한 성인병을 예방할 수 있는 것이 다이어트입니다. 비만 관리는 내 자신 뿐 아니라 각종 사회적 비용을 줄여줄 수 있는 중요한 방법입니다. 오늘은 비만의 원인에 대해 알아보고 치료법은 무엇인지 안내해드리겠습니다. 비만의 원인 체내 지방조직이 과잉된 것을 비만이라고 합니다. 인체가 필요로 하는 에너지보다 과도한 에너지 섭취 또는 필요로 하는 에너지보다 적은 에너지 소비로 인해 발생하는 인체 내 에너지 불균형 상태를 말합니다. 체중이 많이 나갔지만 근육량이 증가하고 지방이 많지 않다면 비만이라고 하지 않습니다. 체질량지수(체중을 키의 제곱으로 나눈 값)가 25 이상이면 비만으로 정의합니다(서양인은 30 이상이고, 우리나라에서는 인종의 차이를 고려하여 25 이상을 비만으로 정의하고 있.. 2024. 3. 13. 고지혈증의 정의와 원인, 증상, 치료법 대표적인 혈관 질환인 고지혈증은 그 자체만으로는 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다.이로 인해 유발되는 각종 합병증이 문제가 됩니다.평소 꾸준한 관리를 통해 충분히 예방할 수 있는 질환입니다.고지혈증의 정의와 원인 고지혈증은 혈액 안에 지질 성분이 증가된 것을 의미합니다. 지질은 콜레스테롤과 트리글리세라이드를 포함합니다. 혈관 벽에 지질이 과도하게 쌓이면 죽상경화증을 비롯한 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 고지혈증은 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다. 유전적 요인, 운동 부족, 과다한 지방 섭취, 비만, 당뇨, 흡연, 과음 등의 증상으로 인해 주로 나타납니다. 간이나 췌장과 같은 기관의 문제로 인해 고지혈증이 나타나기도 합니다. 고지혈증의 증상 고지혈증 증상은 명확하지 않습니다. .. 2024. 3. 8. 이전 1 다음
